mardi 25 novembre 2014

lundi 24 novembre 2014

Medley bonheur #6

Cette semaine pour ce 6ème medley bonheur, bonne nouvelle de Mars vous emmène...



Sur Terre, tout simplement :









Bon voyage !

mardi 18 novembre 2014

Image du jour #6

Aujourd'hui on fait simple simple simple... Mais... Être heureux ça passe aussi par la pensée positive, et lire trois mots positifs entraine forcement une pensée positive, alors si j'ai pu vous rendre heureux 3 secondes aujourd'hui, et si je multiplie par le nombre de visiteurs, alors ça fait plein de bonheur créé ce soir par cette simple image. Et rien qu'en y pensant, je souris ! Bon mardi !

+ un bonus fleuri :


lundi 17 novembre 2014

Mot clé : Fierté

Voila une petite vidéo pleine d'amour ! Un papa a décidé de filmer sa fille chaque semaine, 15 petites secondes, de sa naissance à ses 14 ans. Le tout, assemblé dans un time lapse donne un résultat hyper sympa et l'envie de faire pareil sur les futures générations !

Bon lundi à tous !



dimanche 16 novembre 2014

Medley bonheur #5

Juste avant le début de la semaine, quelques petits bonheur.

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Le "feel good" movie par excellence :

Love Actually de Richard Curtis



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Un bouquin sans prise de tête (bon ok, c'est plus pour les filles... )

Demain est un autre jour de Lori Nelson Spielman



Et pour finir une petite routine de yoga, à faire juste avant d'aller se coucher : détente absolue !
(même pas la peine d'être un yogi pro pour en être capable : hypoer accessible !)


lundi 10 novembre 2014

Mot clé : Détermination

L'histoire heureuse du jour :



Faith est né avec trois pattes : deux à l'arrière et une à l'avant.




Son premier propriétaire voulait le faire euthanasier mais Jude Strigfellow a décidé de l'adopter. 
A grands renforts d'entraînements et d'encouragements, Faith a appris à marcher sur ses deux pattes arrières.




Faith est devenu une vedette et Jude a abandonné son métier pour faire des conférences et transmettre le courage et la détermination de Faith.




Jude dit que même si nous n'avons pas un corps parfait, il n'empêche pas que notre âme et notre intellect le soient...  

Dans la vie, il y a toujours des choses indésirables mais nous avons toujours le choix de les regarder d'un point de vue différent.

Une belle leçon !


jeudi 6 novembre 2014

Medley Bonheur #4

Cette fois-ci dans le Medley Bonheur, je partage avec vous un truc différent, quelques uns de mes petits bonheurs à moi. 


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Avant d'avoir essayé je clamais haut et fort que les massages n'étaient pas faits pour moi, que j'étais trop pudique blablabla. Et un jour, puisqu'offert par mon amoureux, j'ai testé. Et OLALA. Se faire masser c'est l'une des choses les plus réconfortantes au monde (oui je n'exagère que très peu !). Fermer les yeux et se laisser aller à la détente, c'est un vrai bonheur et en sortant on se sent bien bien bien. Alors pour tous les budgets, trois adresses (attention je n'en ai pas testé beaucoup, donc il y a surement mieux/moins onéreux/plus bio/plus luxe etc ailleurs !)



Le Spa 5 Mondes à Cannes : Luxe, calme et volupté. Extra bonus pour le personnel TRES sympa ! 

Une professionnelle à domicile : Pro, douée, on en ressort D-E-T-E-N-D-U-E ! 

Et l'accessible Yves Rocher (Attention tous les instituts ne se valent pas niveau accueil et amabilité ;-) personnellement je conseille celui de Cap 3000 dans le 06 et celui de Velizy 2 dans le 78)


Autre petit bonheur perso pour les amateurs de thé, le roiboos. L'essayer c'est l'adopter ! Le matin bien infusé, bien noir,  ou avec une touche de lait (du sucre roux, et une pointe de cannelle -> mon combo gagnant, qui rappelle un peu la boisson thé chaï de l'Inde) le soir un peu plus léger, l'après-midi avec une cuillère de miel, par temps chaud, à boire froid, le Roiboos c'est le thé tout terrain. Pour la petite histoire c'est un thé rouge d'Afrique du Sud, sans théine, antioxydant, et apaisant à 100%. Bon alors j'ai la chance d'en avoir régulièrement un délicieux d'Afrique du Sud mais j'en ai testé et en teste encore et pour l'instant, celui qui se rapproche le plus de l'original est celui de la marque équitable Alter Ego en vente chez ELeclerc, Auchan et autres grands distributeurs !

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Et enfin un site littéraire qui change du classique amazon/fnac j'ai nommé : Babelio !
Sur Babelio on se créé un compte ou pas, et on échange nos avis sur les livres, on discute, on découvre. Tous types de livres ! Et tous types d'avis. De la critique (dans un bon esprit), des conseils, des suggestions en liens avec nos préférences. Les plus : un répertoire assez impressionnant de citations (moi personnellement j'adore les citations qui me permettent de me souvenir d'un livre en quelques mots, et même de voir le style littéraire de l'auteur) ainsi que des quizz sur différents thèmes, évidemment tous littéraires ! On s'y retrouvera peut être !

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Et voila... (Ma) vie est faite de petits bonheurs.

mercredi 5 novembre 2014

mardi 4 novembre 2014

Mot clé : Happiness

En ce mardi, une nouvelle vidéo bonheur, on garde le superbe devinsupertramp de Youtube et on part au bout du monde, plus précisément à Tahiti. Fāna'o maita'i !


lundi 3 novembre 2014

Medley bonheur #3

Hello à tous, et voici une dose de bonheur ! Bon Lundi !

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On commence avec un bouquin que j'ai adoré : Les 4 accords toltèques
Ce livre c'est un coach bonheur à 5€61, on en devient plus serein, plus libre, plus détaché de l'Autre et plus épanoui. 


"Quand vous aurez pris l'habitude de ne jamais faire une affaire personnelle de ce qui vous arrive, vous vous éviterez de nombreux problèmes dans votre vie."

A mettre entre toutes les mains, même les moins convaincues sur le travail sur soi !

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Une hôtesse de l'air fort agréable...


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Et une adresse de site internet dédié... aux pâtes ! Non mais sans rire, les pâtes c'est la vie, les pâtes c'est une véritable "comfort food" et de mon côté, une assiette de gnocchi alla sorentina suffit à me redonner le sourire. Vous n'avez plus qu'à choisir votre recette, pour en avoir testé des dizaines (et avoir eu entre les mains des pâtes qui ne ressemblaient à rien !) je promets que les recettes de ce site sont simples et surtout que le résultat photo est proche de la réalité ! Buon appetito !



vendredi 31 octobre 2014

Image du jour #3

Oui, je l'avoue, ce genre d'humour me fait rire. On ne sait jamais, ça peut marcher sur vous !








jeudi 30 octobre 2014

Mot clé : S'échapper

Sortir de son quotidien, pas toujours évident. Mais en 4 minutes, avec un peu de concentration et de volonté, vous pouvez partir très, très loin. Mettez la vidéo en plein écran, éteignez votre téléphone et déconnectez vous. Bon c'est vrai, le bonheur c'est aussi être libre. Alors mettez vous à l'aise comme vous le sentez, et ... C'est parti !



Road to Machu Picchu - Devin Supertramp

Merci Fanny pour le partage ! :-)


mercredi 29 octobre 2014

Medley bonheur #2

Et paf, l'article fourre-tout de la semaine !

Quelques mots de Chaplin, une philosophie. Et même si on arrive pas forcément à l'appliquer à la lettre, s'en inspirer c'est déjà beaucoup ! Et être en paix avec soi, ça s'apprend tous les jours !


"Le jour où je me suis aimé pour de vrai...


Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, 
J’étais à la bonne place, au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle...

Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle, n’était rien d’autre qu’un signal quand je vais contre mes convictions.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle...

Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive, contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle...

Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation, ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment...
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle...

Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire ... Personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle...

Amour Propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les Méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime, quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle...

Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison, et me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui j’ai découvert l’...

Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir. 
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et ça s’appelle...

Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir. Mais si je la mets au service de mon coeur, elle devient un allié très précieux.
Tout ceci est....

Savoir vivre !

“ Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter...

...Du chaos naissent les étoiles. ”"



Et pour accompagner tout ça, une sélection de jolis sourires (source image Pinterest) et à la toute fin, une musique qui personnellement, même au plus bas moralement, me donne la pêche ! Enjoy !











Bee Gees - Night Fever - 1977

mardi 28 octobre 2014

Image du jour #2

Qui a dit que le bonheur c'était forcément compliqué. 
Sourire devant ce gif, c'est aussi ça le bonheur !

Bonne soirée cher visiteur !


lundi 27 octobre 2014

Mot clé : Dance competition


Aujourd'hui c'est lundi et le lundi on a besoin de MOTIVATION
Si on dansait tous comme ça, 15 minutes par jour ?




Merci Manon pour le partage :-)

jeudi 23 octobre 2014

Medley bonheur #1

Nouvelle catégorie d'article, sorte de fourre-tout. Vous n'avez qu'à piocher dedans et normalement, ça devrait faire du bien !

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Un film très doux, une belle leçon de vie sur le temps qui passe, le lâcher prise et le trio passé/présent/futur parfois difficile à gérer. A voir avec son amoureux, sa famille, ses amis et même seul. Attention : plaid et pop corn conseillés.

About time / Il était temps - De Richard Curtis - 2013


Un bouquin qui fait du bien, pas forcément rigolo mais très profond. Une histoire de femmes, pour les femmes mais pas que. Si tu passes par ici, merci maman pour le conseil. A mettre entre toutes les mains pour faire avancer le monde et ouvrir les esprits !

Le Choeur des Femmes de Martin Winckler



Et une petite musique connue de tous mais qui fait toujours son petit effet !

Love is All - Roger Glover and the Butterfly Ball








mercredi 22 octobre 2014

Image du jour #1


Pour tous ceux qui auraient besoin d'inspiration pour se défouler après le boulot :


mardi 21 octobre 2014

Mot clé : solidarité.

Pour inaugurer cet espace d'échange de "good feelings", qu'ils soient joie, amour, admiration ou excitation, voici une vidéo qui devrait servir d'exemple à chacun d'entre nous. Bonne soirée à tous !